Personalni fitnes trener
U današnje vreme posao personalnog trenera je sve zastupljenije zanimanje i ono što smo nekada gledali samo na televiziji u američkim filmovima, danas je nešto sa čime se možete susresti u svakom ozbiljnijem fitnes ili wellness cenrtu. Ipak, i pored velike ponude, treba biti izuzetno obazriv pri odabiru personalnog trenera, pa smo želeli da Vas ukratko upoznamo sa opisom posla personalnog trenera i koje su to osobine koje jednu osobu čine kvalifikovanim da nosi to zvanje.
Personani treneri su profesionalci u oblasti fitnesa zaduženi za demonstaciju fizičkih vežbi i davanje preciznih instrukcija za njihovo izvođenje. Oni motivišu vežbače postavljajući ciljeve (zadatke) i proveravaju njihov odgovor na zadatu vežbu kako bi mogli da postavljeni zadatak prilagode vežbaču i njegovim trenutnim sposobnostima.
Personalni treneri se takođe bave i merenjem različitih fizičkih sposobnosti (snage, izdržljivosti, pokretljivosti) vežbača, kako bi imali preciznu sliku o fizičkim sposobnostima vezbača. Oni edukuju vežbače i o ostalim aspektima wellnesa, o zdravlju uopšte, a posebno o ishrani, pravilnom odabiru namirnica i njihovom redosledu unosa u toku dana.
Kvalifikovani personalni treneri su dobro upoznati sa oblašću u kojoj su eksperti i ako uoče ili dobiju od klijenta informaciju o eventualnom medicinskom stanju (dijagnozi) na koje fizička aktivnost može da ima negativan uticaj po zdravlje, oni su dužni da ga upute kod medicinskog specijaliste na pregled.