Fitnes Studio
Fit Life
Vaš personalni fitnes studio
Preciznost doziranja, jer kvalitet je u detaljima.
U Fit life personalnom fitnes, pilates i masažnom studiju, pronaći ćete mesto gde se briga o zdravlju i telu podiže na potpuno novi nivo. Naš pristup je personalizovan i oslanja se na stručno testiranje kako bismo kreirali program koji će vas dovesti do željenih rezultata na siguran i efikasan način.
Bilo da želite da poboljšate kondiciju, postignete idealnu telesnu formu, ojačate mišiće ili jednostavno uživate u pokretu, naš tim personalnih trenera je tu da vas vodi kroz svaki korak ka zdravijem životu.
Šta nudimo u Fit Life
fitnes studiju?
Personalni i vođeni fitnes treninzi
Fit Life je fitnes studio zatvorenog tipa koji pruža individualne treninge, vođene grupe i specijalizovane programe prilagođene vašim potrebama.
Naši personalni treninzi omogućavaju vam da vežbate uz stalnu podršku stručnog trenera, uz pažljivo planiran program koji se prilagođava vašem tempu i mogućnostima.
Reformer pilates
Pilates na reformerima pruža jedinstvenu kombinaciju istezanja, jačanja i korekcije posture. Ova vrsta treninga:
✔ Poboljšava držanje i svest o telu
✔ Jača i oblikuje mišiće bez prevelikog opterećenja
✔ Pomaže u rehabilitaciji i smanjenju bola u leđima
Bilo da želite da se opustite nakon napornog dana ili intenzivno radite na svojoj telesnoj formi, reformer pilates je idealno rešenje.
Masaže i tretmani
Osim fizičke aktivnosti, neophodno je posvetiti pažnju regeneraciji tela. Zato Fit Life fitnes studio nudi širok spektar masaža i tretmana koji pomažu u oslobađanju od stresa, smanjenju napetosti i poboljšanju cirkulacije.
✔ Klasična relaks masaža
✔ Sportska masaža za brži oporavak
✔ Anticelulit tretmani
Bez obzira na to da li želite duboko opuštanje ili ciljanu terapiju, naši terapeuti su tu da vam pomognu da se osećate bolje u svom telu.
Osnove boksa
Boks nije samo borilačka veština – to je trening koji razvija snagu, brzinu, izdržljivost i poboljšava koordinaciju. U sklopu našeg fitnes studija, možete naučiti osnovne tehnike boksa uz stručne trenere koji će vas uvesti u svet ove discipline na bezbedan i zabavan način.
✔ Unapredite refleks i koordinaciju
✔ Poboljšajte fizičku spremnost
✔ Osnažite um i telo kroz dinamične treninge
Online treninzi
Za sve one koji žele da treniraju izvan našeg studija, nudimo online treninge koji su prilagođeni vašim potrebama. Bez obzira na to da li imate opremu kod kuće ili ne, naši treneri će osmisliti efikasan plan treninga i pružiti vam podršku kako biste ostvarili svoje ciljeve.
✔ Prilagođeni treninzi bez obzira na nivo kondicije
✔ Plan treninga koji odgovara vašem rasporedu
✔ Stručna podrška i praćenje napretka
Dečiji sport i korektivne vežbe
Zdrav način života počinje u detinjstvu. Zato u Fit Life fitnes studiju imamo posebne programe za najmlađe.
Kroz igru i pažljivo osmišljene vežbe, pomažemo deci da razviju motoričke sposobnosti, steknu zdrave navike i pravilno se razvijaju.
✔ Programi prilagođeni uzrastu
✔ Rad na poboljšanju koordinacije i snage
✔ Razvijanje discipline i ljubavi prema sportu
Zašto odabrati
Fit Life fitnes studio?
Stručni treneri sa dugogodišnjim iskustvom
Individualni pristup prilagođen vašim ciljevima
Prijatan i motivišući ambijent
Posvećen rad u prijatnoj atmosferi bez gužve
Pridružite nam se i postanite deo Fit Life zajednice – zajedno gradimo zdravije i snažnije telo!
Zbog gustog poslovnog rasporeda nisam bila u mogućnosti da se držim fiksnih termina kada sam se učlanjivala na grupne programe. U Fit Life studiju odgovara mi fleksibillnost zakazivanja i mogućnost prilagođavanja termina mom slobodnom vremenu. Takođe, rad sa personalnim trenerom je nešto što bih svakom preporučila.
Problem sa viškom kilograma me prati još od puberteta kada sam naglo počeo da dobijam na kilaži. U više navrata sam pokušao samostalno da rešim problem. Rezultati bi obično bili kratkoročni i nisam imao rešenje. U Fit Life studiju mi je detaljno obajšnjen ceo proces i promene su počele odmah da budu vidljive. Svaka preporuka 🙂
Bolovi u vratnom i lumbalnom delu kičme su postali sve učestaliji i to je bio znak da je vreme da potražim rešenje. Čula sam da su pilates vežbe odličan izbor, pa sam pronašla Fit Life studio u blizini svog posla. Dodatno mi pomažu i manuelne masaže, tako da bih svakome sa sličnim simptomima preporučila ovu kombinaciju za otklanjanje nelagodnosti.
Fitlife
PIŠI NAM
TU SMO ZA TEBE